طالما طَرَحْتُ على نَفْسي أسئلةً طُفُوليَّةً لاجواب لها:هل أنا حبيبتُكْ؟أم أنا أمُّكْ؟هل أنا مليكتُكْ؟أم أنا مملوكتُكْ؟هل أنا أنا؟أم أنا أنت؟؟إنَّ الأمُومَة في داخِلي تطغى على جميع العواطفِ الُأخرى فلماذا أخافُ عليكَ كلَّ هذا الخوفْ ؟ لماذا أَمُدُّ يدي بحركةٍ تلقائيَّةْ؟ لوضعِ شال ِ الصّوفِ على رقبَتِكْ.. وإقفالِ أزرارِ معطفِكَ الجلديّ.. قبل أن تخرجَ إلى الشارعْ؟ لماذا كلَّما ذهبتُ إلى " خانِ الخليليّ "أشتري لكَ كلَّ التعاويذ الفرعَوْنيَّةْ وكلَّ الحجاباتِ الشَّعبيّةْ.. التي ترُدُّ عَنْكَ زَمْهريرَ الشتاءْ.. وصقيعَ الأعينِ الزرقاءْ؟.. إن إحساسَ الأمومةِ نحوكْ يدفعُني إلى ارتكاب حَماقاتٍ لاتتناسبُ مع وقاري ففي بعض لحظاتِ التجلِّيي خطرُ لي أن أقصَّ لكَ أظافرَكْ...وفي بعض لحظاتِ الوَلَهْ يخطرُ لي أن أجَفِّف شعْرَكْ وأنتَ بين يَدَيَّ.. مُسْتَسْلِمٌ كحمامَةْ.. وفي بعض لَحَظَاتِ الانخطافْ أحملُ لك زجاجةَ " الشامبُو ".. وأنْتَظِرْ.. حتى أعطِيَكَ الشُّعورْبأنكَ أحدُ الأباطِرَةْ.. وفي بعض لحظاتِ الجُنونْ يخطُرُ لي أن أقبِّلكَ ووجهٌكَ مغطَّى بصابون الحلاقَةْ.. وفي بعض لحظات الواقعيَّةِ الاشتراكية أستعملُ معجونَ أسنانكَ. .حتى أُشْعِرَ كَأن فمي وفمَكْ... مزرعةٌٌ تعاونبّة واحدةْ... أيُّها الديكتاتورُ الصّغيرْ الذي يستعملُ بذكاءٍ حَناني.. ونِقاطَ ضَعفِي أيها الطفلُ السادِيُّ الذي يلعبُ بأعصابي كما يلعبُ بطيّارةٍ من وَرَقْ.. أيُّهاالطفل ُ الفوضويُّ الذي عذَّبني كثيراًوأسعَدَني كثيراً إنني لن أعاقبَكْ على الأواني التي كَسَرْتَها.. وعلى الستائر التي أحْرَقْتَها.. وعلى قطَّةِ البيت التي خَنَقْتَها.. إنني لاألومُكَ على كُلِّ هذا الخراب الجميلْ الذي أحدثتُهُ في حياَتي ولكنَّني... ألومُ أمومَتي ..
سعاد الصباح

SADNESS















































































































































































































( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن )


( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن ) ...!!!


لا : للكبرياء والغرور
لماذا : لأنك مجرد أنسان طين وماء ومصيرك للفناء
إذن : كن متواضع ولين الجانب مع البشر


لا : للكذب والخداع والخيانة
لماذا : لأنها تنقص من قدرك ولا ترفعه
إذن : كن صادق ووفي وواضح


لا : للغباء والسذاجة
لماذا : لأنك سـ تغدو أضحوكة بين الناس
إذن : كن ذكي وفطن وواعي الفكر


لا : للحب الزائف ولبس الأقنعة
لماذا : لأن الحـب أكبر مما تتوقع
إذن : كن حـب واحد وقلب واحد


لا : للظلم وللقسوة
لماذا : لأنها من منغصات الحياة وهضم الحقوق
إذن : كن عادل وحنون وصاحب روح


لا : للثقة الزائدة
لماذا : لأنه سـ يأتي يوم تقع في شراك الغطرسة
إذن : كن خير الأمور الوسط


لا : للتبلد وعدم أثبات الذات
لماذا : لكي يكون لك مكانة في المجتمع
إذن : كن صاحب حضور مميز لـ ترقى


لا : للتحجر وموت الضمير
لماذا : لأنك بهما لست أنسان
إذن : كن متفهم وأيقظ ضميرك


لا : للطمع والجشع
لماذا : لأنك غبي لو ظنت أنها شجاعة
إذن : كن قنوع بـ ما كتب لك في الحياة


لا : لـ مراقبة الناس وكشف أسرارهم
لماذا : لأن بيتك من زجاج وكتابك مفتوح
إذن : غير نفسك قبل أن تغير الناس وأغلق كتابك



لا : للكتابة الركيكة
لماذا : لأنها مضيعة للوقت وخسائر للورق
إذن : كن صاحب حرف وقلم جميل


لا : للنظر لـ من حولك بـ نصف عين
لماذا : لأنهم يملكون عينان
إذن : أنظر لهم بـ عين عادية

علمتني الحياة ..!!


علمتني الحياة ..!!


أن طولها وعرضها .. وسماءها وبحارها .. وجبالها ووديانها .. وصحرائها وتلالها ..،،

وكل ما على أرضها من شجر أو حجر أو مدر .. حتى الماء .. حتى الطيور .. وكل شئ فيها ..أن الخالق هو الله ..،،
وأن أعبده ولا أشرك به أحداً ..!!

علمتني الحياة ..!!

أن غروب الشمس .. هو إيذانٌ بإشراق جديد ..!!

وأن أمواج البحار .. مهما علت .. ومهما أغرقت .. ما هي إلا عبد مأمور ..!!

علمتني الحياة .. أن لا أدفن الجمر بالرماد ..!!

علمتني الحياة .. أن صنائع المعروف .. تقي مصارع السوء ..!!

علمتني الحياة .. أن البسمة هي بلسم الجراح .. وأن الصدق هو مفتاح النجاة ..!!

علمتني الحياة .. أن أعطي ولا أنتظر الأجر إلا من الله ..!!

علمتني الحياة .. أن لا يكون قلبي كالأسفنجة .. يتشرب كل شئ ..!!
علمتني الحياة .. أن أفيض حباً .. وشوقاً .. وحنينا .. ولو طعنت بالنكران ..!!

علمتني الحياة .. أن يكون حبي في الله .. وبغضي في الله .. وإلا تجرعت الويلات ..!!

وأن أسمى حب .. هو حب الله .. وحب رسوله ومصطفاه " صلى الله عليه وسلم " ..!!

علمتني الحياة .. أن أصبر على البلاء .. وأن أحتسب الأجر من الله ..!!

علمتني الحياة .. أن أنشر كل جميل .. وأن أستر كل قبيح ..!!
علمتني الحياة .. أن أكون قنديلاً .. لمن لا شمعة له ..!!

علمتني الحياة .. أن أضئ لمن حولي .. ولو كان ذلك بإحراق نفسي ..!!

علمتني الحياة .. أن الحياة الزوجية مودة ورحمة .. وأن لا تنسوا الفضل بينكم ..!!

علمتني الحياة .. بأن الوفاء .. هو معدن الأصلاء ..!!

علمتني الحياة .. أن أغدق على أطفالي حباً .. وحناناً .. وأربيهم تربية صالحة في صغرهم .. ليصلحوا في كبرهم "بإذن الله" ..!!
علمتني الحياة .. أن أكون رجلاً .. وكل الناس أطفالاً .. فلا تضرني إسائتهم .. عندما أود تقبيلهم ..!!

علمتني الحياة .. أن أقدم المعروف .. وأوأخر كل منكور ..!!

علمتني الحياة .. أن أكون رحيماً .. فالراحمون .. يرحمهم الله ..!!

علمتني الحياة .. أن أحترم الكبير .. وأوقر الصغير .. وأقف لحاجة الجارية .. واستمع لشكوى كل ضعيف .. وآخذ بيد كل ضال .. وأزرع الخير في الناس ..!!

علمتني الحياة .. أن أكون رحيماً لحد الفيضان .. حليماً بسعة صدري .. صبوراً كما الجبل .. كريماً كما البحر ..!!
علمتني الحياة .. أن أدمع عند كل قضية .. وأرمي همي عند عتبة الجبار .. وألوذ به ومنه وإليه بالفرار ..!!

علمتني الحياة .. أن أترفع عن كل زرية .. وأن أغض طرفي عن ما لا يخصني ..!!

علمتني الحياة .. أن أحلم على من ظلمني .. وأن أحسن إلى من أساء إلي .. وأن أعفو عن من استسمحني ..،،
وأن أحمد من أسدى إلي معروفاً ..!!

علمتني الحياة .. أن لا أكون أسير هوى .. ولا قتيل عشق .. ولا فقيد تفاهة ..ولا صاحب سفاهة ..!!

علمتني الحياة .. أن أتعاهد نفسي نفسي .. حينما يبتذلني الآخرون ..!!

علمتني الحياة .. أن أرفق بقلبي .. عندما ينبض بالحب قلباً واحداً ..!!

علمتني الحياة .. أن أحمد الله على كل بلية .. وأن أصبر على كل رزية ..!!

علمتني الحياة .. أن إذا أذنبت فتب .. أن إذا أذنبت فتب .. أن إذا أذنبت فتب ..!!
علمتني الحياة .. أن أبتسم عندما ينتظر مني الآخرون أن أبكي ..!!

وأن أبكي عند الوداع .. وأن أبكي عند الوداع .. وأن أبكي عند الوداع ..!!
دون حرج .. وأن لا أنسى الفضل أبداً ..،،

هذا غيض من فيض .. مما علمتني .. فماذا علمتكم ..؟؟


ليس المهم أن تكون ملكـاً .. ولكن المهم أن تتصـرف وكأنك ملك


أنـك تستطيع أن تجـُر الحصان إلى النهر .. ولكنك لا تستطيع أن تجعله يسبح


عنـدما تـُغلق أبواب السعادة أمامنـا قد تفتح أبواب أخرى للسعادة ولكننا لا نشعـُر بها لأننا نمضي وقتنـا في الحسرة على الأبواب المغلقـة !!


صحيح أنـك لا تعرف قيمـة ما تملك حتى تفقده
ولكن الصحيح أيضـاً أنـك لا تعرف ماذا ستفقد حتى تفقدُه !!


قد تحتاج لساعـة كي تـُفضل أحدهم.. ويومـاً لتـُحب أحدهم
ولكنك قد تحتاج إلى العمر كلـه كي تنسى أحدهم


يجب أن تضع نفسك مكان الناس الآخريـن .. وإذا شعرت بالضيق في وضعك الجديـد فأعلم أن الناس في هذا الوضـع سيشعرون بالضيق أيضا


هنالك فرق كبيـر بيـن من يمسح دموعك وبيـن من يبعدك عن البكاء


عنـدما نعيش لذاتنـا تبدو الحياة قصيـرة وضئيلـة
أما عنـدما نعيش لغيـرنـا .. فتـُصبح الحيـاة طويلـة وعميقـة وعظيمة


لا تركض خلف المظاهر فقد تخدعـك .. ولا تركض وراء الثـروة فقد تتلاشى بسرعـة ، ولكن أركض خلف من يعطيـك الابتسامة .. فإنـه سيقلب حزنـك إلى سعادة دون مقابـل


ما عرفت مثيـلاً كالصابونـة نكرانـاً للذات .. فهي تـُذيب نفسها لتـُزيـل أوساخ الغيــر


لا تستطيع أن تضحك وتكون قاسيـاً في نفس الوقت


النهايـة دائمـاً مؤلمـة حتى ولو كانت سعيـدة .. وذلك فقط لأن أسمها نهايـة


إقتباسات ..


لويس كارول

1 - ” إذا لم تكن تعرف أين يجب أن تذهب فكل الطرق تفي بالغرض ”

***
أفلاطون

2 - ” الرجل الحكيم يتحدث لأن لديه شيء يريد أن يقوله, بينما الأخرق يتحدث لأنه يريد أن يقول شيئاً ”

***
أوسكار وايلد

3 - ” ما عرفت فناناً قط جذاب الشخصية إلا وكان تافه الفن, أما كبار الفنانين فأشخاصهم تفنى تماماً في عملهم فلا يبقى للعالم من أشخاصهم ما يثير اهتمام أحد. والشاعر الفذ, أقصد الشاعر الفذ بمعنى الكلمة, هو رجل خلت حياته من الشاعرية. أما صغار الشعراء فيسحرون الدنيا بشخصياتهم العجيبة, وكلما انحطت قوافيهم ارتفعوا في أعين الناس, حتى لتجد أن مجرد نشر ديوان من الشعر الركيك يجعل من صاحبه شخصية تأسر القلوب. فصغار الشعراء يمارسون الشعر الذي عجزوا عن قوله, وكبارهم يقولون الشعر الذي خافوا من ممارسته في الحياة ”

4 - ” ( الخبرة ) هي الاسم الذي يصف به كل شخص أخطائه ”

5 - ” يجب على الناقد أن يُدرّس العامة, ويجب على الفنان أن يُدرّس الناقد ”

6 - ” ذوقي بسيط جداً: دائماً يعجبني الأفضل ”

7 - ” عندما يقوم الرجل بتصرفات غبية, فإن هذا دائماً سببه أنبل الدوافع ”

8 -” هناك فقط كارثتان في الحياة: الأولى أن لا تحصل على ما تريد, والأخرى أن تحصل عليه ”

9 -” الرجل المهذب لا يجرح شعور أحد بغير قصد ”

10 -” كل ما أعجب الناس فهو خطأ ”

11 - ” ( المجتمع ) لا يتجاوز كونه مفهوم عقلي؛ لأنه في العالم الحقيقي لا يوجد سوى ( أفراد ) فقط ”

12 - ” الضحلين فقط هم من يفهمون أنفسهم ”

13 -” الناس تعرف سعر كل شيء ولا تعرف قيمة أي شيء ”

14 - ” لدينا أشياء كثيرة كنا سوف نتخلص منها لولا خشيتنا من أن يلتقطها الآخرون ”

15 - ” إنني ذكي جداً لدرجة أنني لا أفقه كلمة واحده مما أقول ”

16 – ” ( الوهم ) هو أول كل الملذات ”

17 - ” الرجل الذي لا يفكر لنفسه هو رجل لا يفكر على الإطلاق ”

18 - ” معظم الأشخاص هم أشخاص آخرون, أفكارهم هي آراء آخرين, حياتهم تقليد, حتى مشاعرهم لا تتجاوز كونها اقتباسات ”

19 - ” إنني أسخّر كل عبقريتي لحياتي, وأضع موهبتي فقط لعملي ”

***
أرسطو

20 - ” من جعلَ نفسه دودة في الأرض فلا يلوم الناس حين تدوسهُ ”

***
الإمام علي

21 - ” إذا وضعت أحداً فوق قدره فتوقع منه أن يضعك دون قدرك ”

***
إيمرسون

22 - ” إن ما تكونه أنت يصرخ عالياً في أذني, إنني حتى لا أستطيع سماع ما تقوله ”

***
غادة السمان

23 - ” هناك أشخاص عندما تلتقى بهم تشعر وكأنك التقيت بنفسك ”

***
فيلم ( الوصايا العشر )

24 - ” من المستحيل علينا أن ننتهك القانون, كل ما يمكننا أن نفعله هو انتهاك أنفسنا أمام القانون ”

***
توماس كوهن

25 - ” كل اختراق مهم في الجهود العلمية هو في المحل الأول اختراق للتقاليد, وللطرق العتيقة في التفكير, والتصورات التي عفى عليها الزمن ”

***
ثورو

26 - ” كيف لنا أن نتذكر جهلنا الذي يحتاج إليه نمونا, حينما نستخدم معرفتنا طوال الوقت؟”

***
إس. إليوت

27 - ” يتعين ألا نكف عن الاستكشاف, ولسوف تقودنا جميع استكشافتنا إلى الوصول حيث بدأنا وإلى أن نعرف المكان للمرة الأولى ”

***
توماس بين

28 - ” إن ما نحصل عليه في يسر بالغ, لا نقدّره حق قدره, لكن الندرة هي فقط التي تعطي لأي شيء قيمته, إن السماء تعرف كيف تضع السعر المناسب على سلعتها ”

***
غاندي

29 - ” لا شيء يجعلك تشعر بالضعة دون موافقتك ”

***
ابراهام ماسلو

30 - ” الذي في يده مطرقة يميل إلى الظن بأن كل ما حوله مسامير ”

***
داج هامر اسكوجلد

31 - ” إنه أكثر نبلاً أن تضحي بنفسك من أجل فرد واحد بدلاً من أن تعمل وتكدح باجتهاد من أجل خلاص الآلاف ”

***
كارل روجرز

32 - ” إن أشد الأشياء خصوصية هي أكثرها عمومية ”

***
بروس بارتون

33 - ” أحيانا عندما أنظر إلى العواقب الوخيمة التي تأتي من جراء صغائر الأمور, يدفعني ذلك إلى القول بأنه لا توجد هناك أمور لا تستحق الاهتمام ”

***
آرثر جوردون

34 - ” إن دوافع المرء إن جانبت الصواب, فلا شيء أخر يمكن أن يكون صحيحاً ”

***
مارتن لوثر

35 - ” عندي كثير من العمل كي أقوم به اليوم, أريد أن أقضي ساعة أخرى على ركبتي ”

***
ديفيد أوومكاي

36 - ” إن أعظم معارك الحياة تحدث يومياً في حجرات الروح الصامتة ”

***
فيلبس بروكس

37 - ” يوماً ما في السنوات القادمة ستجد نفسك تصارع مغريات كبيرة أو ترتجف تحت وطأة الحزن العظيم الذي يملأ حياتك, لكن الكفاح الحقيقي هنا, الآن … الآن, هو الفيصل الذي يحدد ما إذا كنت – في يوم حزنك العظيم أو المغريات الكبيرة – ستفشل فشلاً ذريعاً أو ستنتصر انتصاراً مؤزراً ”

***
دي ستال

38 - ” إن صوت الضمير رقيق جداً لدرجة يسهل معها إخماده, لكنه أيضاً واضح بدرجة يستحيل معها أن نخطئه ”

***
ستيفن كوفي

39 - ” إننا لا نرى العالم كما هو بل كما نكون نحن ”

40 - ” تعريف السعادة, جزئياً على الأقل, بأنها ثمرة الرغبة والقدرة على التضحية بما نريده الآن من أجل ما نريده في النهاية ”

41 - ” الهدف الفاعل يركز من حيث الأساس على النتائج أكثر مما يركز على النشاط ”

42 - ” الإجراء هو في نفس أهمية النتائج ”

43 - ” الثقة هي أعلى أشكال الحوافز الإنسانية ”

44 - ” ضبط النفس وضبط الذات هو الأساس لعلاقات جيدة مع الآخرين ”

45 - ” إن أهم مقوّم نضعه لأي علاقة ليس ما نقوله أو ما نفعله ولكنه حقيقتنا ”

46 - ” لن نفهم أن الألم الحاد هو نتيجة وثمرة لمشكلة مزمنة وأكثر عمقا, إلى أن نتوقف عن علاج الأعراض ونبدأ في علاج المشكلة ”

47 - ” عاملهم جميعاً بالطريقة نفسها من خلال معاملاتهم باختلاف ”

48 - ” في العلاقات الأشياء الصغيرة هي نفسها الأشياء الكبيرة ”

49 - ” أن تكون شخصاً يثق فيه الناس أعظم من أن تكون شخصاً يحبه الناس ”

***
مدام شتايل

50 - ” لو عرفت كل شيء لعذرت كل فرد ”
***
قانون الجهد المعكوس

51 - ” إذا سيطرت فكرة على شخص بحيث أصبحت متغلغلة في أغوار عقله الباطن, فإن كل الجهود الواعية التي يبذلها ذلك الشخص في مخالفة تلك الفكرة تؤدي إلى عكس النتيجة التي كان يبتغيها منها ”

***
علي الوردي

52 - ” كلما اشتد اعتقاد إنسان بأنه حر في تفكيره زاد اعتقادي بعبوديته الفكرية ”

53 - ” الغلبة هي رمز البقاء في معركة الحياة ”

54 - ” سوء الحظ هو عقده نفسية ”

55 - ” سرعة التصديق وسرعة الإنكار كلاهما يدلان على سذاجة غير محمودة ”

56 - ” إننا بحاجة إلى طراز من المتعلمين يدركون بأنه لا فضل لهم فيما نالوا من نجاح أو علم أو أدب, وأنهم مخاليق وصنائع انتجتهم العوامل الاجتماعية والنفسية التي أحاطت بهم من غير أن يكون لهم يد فيها ”

***
باولو كويلو

57 - ” إمكانية تحقيق حلم تجعل الحياة جميلة ”

58 - ” كل يوم يحمل الأبدية في صميمة ”

59 - ” إن البشر يحلمون بالعودة أكثر مما يحلمون بالرحيل ”

60 - ” إنه قلب يصعب سماعه ”

***
عبدالله عمر خياط

61 - ” من لا يعرف إلا وطنه لا يعرف وطنه”

***
أحمد خالد توفيق


62 - ” قال لي: أريد أن أسافر إلى أمريكا .. إلى بلد يعرف قدري .. قلت له: لماذا تريد أن تسافر لبلد يعرف قدرك ؟… لماذا تريد هذه الفضيحة ؟ .. في بلد طيب متسامح مثل مصر يمكن للحمار أن يظل مستورًا وأن يأمل في وجبة العشاء.. لكن هناك سيفتضح أمرك خلال ربع ساعة … نصيحتي هي.. ابق هنا! ”

63 - ” يا للجو الرومانسي الساحر!.. إنه خطر داهم .. لو مشيت في هذا الجو مع أية فتاة في العالم لتخيلت أنك تحبها بجنون ”

64 - ” الدرس الذي تعلمته من هذا الموقف هو: لا تصارح الآخرين بعيوبهم إلى أن يكتشفوها هم بأنفسهم ”

65 - ” يمكن أن تألف كل المشاعر الكريهة ما عدا الملل .. لم ألق من يمل الحديث عن الملل ”

66 - ” أتركوا لي ما تبقى مني !!! ”

67 - ” الثقة بالنفس كلام فارغ ..سوف يدهشك كم الأشياء التي لا تعرفها أو لا تجيدها .. المهم أن تثق بقدرتك على أن تكون أفضل ”

68 - ” كنت أشعر بنوع من الشرود الذهولي، كالذي تشعر به حين تصحو من نومك لتجد غرفة الصالون مليئة بالغرباء ! ”

69 - ” ليتنا أنا وأنت جئنا العالم قبل اختراع التلفزيون والسينما لنعرف هل هذا حب حقًا أم أننا نتقمص ما نراه ؟ ”

70 - ” كانت الحوائط مكسوة بتلك العبارات التي يعتقد متوسطو التعليم أنها بليغة جدًا مثل (الخط خطي والدمع يسيل على خدي) و(الذكرى ناقوس يدق في عالم النسيان)… دعك من الطبيعة الكامنة فيهم أن الأديب لابد أن يكون حزينًا .. ما أن يمسك الواحد منهم القلم حتى يتحول إلى روح معذبة جريحة لم يفهم الناس كم هي رقيقة رائعة ! ”

71 - ” الرضا كوب من الماء الصافي .. يمكن لأي شيء أن يفسده ”

72 - ” الحل الوحيد للمشاكل النفسية هو: لا تكن عاطلاً… لا تكن وحيداً ”

73 - ” عبقرية هي الفتاة التي تجيد التفرقة بين الدلال والميوعة ! .. لو قابلتها يا بني فلتتبعها لآخر العالم ”

74 - ” إن احتقار الآخرين يشعرنا برضا بالغ عن أنفسنا .. يشعرنا بأننا قضاة ! ”

75 - ” الناس تحترم – أو تعتقد أنها تحترم - من يقول إنه تعيس .. لأنهم يعتبرون الحزن علامة على النضج .. كأن السعادة خطيئة لا يجدر بالمرء إعلانها .. أنا حزين وأنتم أوغاد .. هذا هو شعار كل إنسان ”

76 - ” من اجل ثوان كهذه يقولون إن الحياة كلها جميلة ! ”

77 - ” يا لهذا التشبث المرير بما ليس عندي ! ”

78 - ” معنى الصداقة هو أنني – تلقائياً – أراك جديراً بأن ائتمنك على جزء من كرامتي ”

***
نيتشه

79 - ” أكثر أشكال الغباء انتشاراً هو أن ينسى المرء الهدف من وجوده ”

80 - ” كل ما يُجترح من أجل الحب؛ يحدث فوق مستوى الخير والشر ”

81 - ” الأفكار هي ظلال مشاعرنا؛ دائماُ أكثر ظلمة, أكثر فراغاً, وأبسط ”

***
فولتير

82 - ” يتحدث الشخص بشكل سيء عندما لا يكون لديه ما يقوله ”

83 - ” هناك رجال لا يستطيعون التفكير في أعمق من الحقائق ”

84 - ” كل رجل مذنب بسبب الأشياء العظيمة التي لم يفعلها ”

85 - ” من الصعوبة أن تحرّر السذّج من الأغلال التي يبجّلونها ”

86 - ” الجيد هو عدو الأفضل ”
***
منسوت سمونز

87 - ” ليس هناك أي فلسفة للمتعة, أو لذة, أو مكان, أو قوة, أو نجاح مادي, تستطيع, ولو للحظة, أن تعطيك رضاً داخلي, مثل الذي يعطيك إياه الإحساس بالحياة من أجل هدف ما ”

***
كيم باسنجر

88 - ” عندما أبلغ من العمر سناً كبيراً لن أقول: إنني نادمه على ما فات أو ياليتني فعلت كذا وكذا, وإنما سأقول: إنني غير نادمه, فقد أتيت إلى هذه الدنيا ومضيت وفعلت كل شيء ”

***
كومت دي بفون

89 - ” الصبر عبقرية ممتازة ”

***
90 - ” لقد سلبني القدماء أعظم أفكاري ! ”

91 - ” كل ما ثبت بالجدل فبالجدل يُنقض ”

92 - ” غيّر معيشة الإنسان يتغير تفكيره ”

93 - ” إننا لا نسعى لتقليد أساتذتنا بل نسعى بالأحرى وراء ما كانوا يبغونه ”

94 - ” إذا كنت سوف تنحني فانحني بخضوع ”

95 - ” قم بقياساتك مرتين لتقطع أخشابك مرة واحدة ”

96 - ” اغرس فكرة, احصد فعلاً, اغرس فعلاً, احصد عادة, اغرس عادة, احصد شخصية, اغرس شخصية, احصد مصيراً ”

97 - ” يتدحرج بسهولة كل شيء فارغ ”

98 - ” نقائص العظماء عزاء التافهين ”

99 - ” الضربة المتوقعة أقل قسوة ”

100 - ” توقع الأفضل، واستعد للأسوأ ثم تقبل ما يأتيك

قصة إنسان ...















قصة أي شيء هي قصة كل شيء
قصة كل شيء هي قصة أي إنسان
قصة أي إنسان هي قصة كل إنسان
إذن ..
قصة أي شيء هي قصة كل إنسان

في إحدى غابات شمال أمريكا, وبعد ركود عاصفة ثلجية, وحين كان الهدوء والزمهرير يعم الأرجاء, كان هناك وشق جميل متلملم مرقط تحت إحدى الأشجار, وكان الجوع قد بلغ منه مبلغا شديدا, ولم تكن طبيعة هذا الوشق – كأي وشق آخر – تساعده أو تفرض عليه كنز الطعام, وبغض النظر عن السبب الرئيس لكن كانت عزة نفسه أيضا تلعب دورا كبيراً في هذا التصرف؛ لأنه يشكّل اعترافا ضمنيا بأنه قد لا يستطيع الصيد في وقت من الأوقات, وهذه إهانة لا يتقبلها هذا الوشق, فكرامته تجبره على صرف النظر عن قرار قد يبدو صائبا لغيره.
كنت أقول أن الوشق كان جائعا؛ فهو لم يأكل شيئا منذ وجبة أمس, وليس السبب نقصا في قدرته على الاصطياد, بقدر أنه لم يجد شيئا يصطاده, فحظه اليوم كان عاثرا, ورغم كل الأنفة التي جعلته لا يكنز الطعام فقد جعله سوء طالعه يعيد التفكير في تلك المبادئ, وهو حظ عاثر أن يكون حظك العاثر سبب وجيها – بالنسبة لك – في إعادة التفكير في مبادئك, على كل حال, في غمرة جوع الوشق الشديد بدا له أرنب من بعيد, أرنب يبدو جيداً كوجبة غداء, نفض الوشق كل أفكاره حول كنز الطعام وانطلق تجاه الأرنب بسرعة, انتبه الأرنب للوشق القادم بتوحش من بعيد, الذي في غمرة فرحته بالطريدة نسي كل بروتوكولات الصيد من اختباء, وتمهل, واقتراب, ثم انتظار للحظة الحاسمة, ثم الانقضاض.
فر الأرنب مسرعاً, وبداء يصنع خطوطاً متعرجة أثناء الجري حتى يربك الوشق, ظل الوشق يجري خلف الأرنب الذي ظل محافظا على المسافة بينهما, ثم ما لبث أن صار بعيداً جداً عن الوشق الذي يأس من اللحاق به. زاد هم الوشق هما, فإضافة على جوعه الشديد, وتسرّعه, وإخفاقه في الصيد, فقد كلفته هذه المطاردة ما تبقى له من طاقة من وجبة أمس, وأصبح الصيد أكثر صعوبة الآن.
لم يكن الوشق ليشكك في قدرته على الصيد ولكنه لم يستطع صيد هذا الأرنب, ربما استعجل قليلا ولم يتأنى, ولكن فرحته العارمة شلت تفكيره, هل يلوم فرحته؟, لا بد أنه حظه العاثر في البداية الذي جعله يبلغ هذا المبلغ من الفرحة, لكن لماذا تعثر حظه؟, الآن هو يشعر بالجوع الشديد, ويريد أن يأكل بأي طريقه كانت, لقد دفعته عزته ومبادئه إلى عدم كنز الطعام ولم يستفد شيئا, للأسف لم يعد هناك متسع للمبادئ, سوف يأكل, وماذا سوف يأكل ! .. سوف يبحث عن جيفة. عندما نتمسك بمبادئنا نتعثر, وعندما نتنازل عنها تظهر النتائج, إنه الحظ العاثر التام في صورتين مختلفتين, نفس الحظ العاثر الذي يخفي عنا الطريدة عند جوعنا وعزتنا, هو نفسه الحظ العاثر الذي يظهر لنا جيفة عند جوعنا وانكسارنا.
لمح الوشق جيفة حمار وحشي من بعيد واتجه لها, لا يدري كيف سوف يكون طعمها, فهو لم يذق طعم الجيفة من قبل, لكنه متأكد أن طعمها سوف يكون أطيب من طعم الجوع, اقترب منها حتى وقف أمامها, ولكن كان هناك مفاجأة غير سارة بانتظاره, لم تكن فقط جيفة, بل كانت ما تبقى من ما أكله الضباع من جيفة, كانت فضلتهم, وما لم يكن يعلمه الوشق؛ أنه عندما نتنازل باختيار منا في لحظة ما, فإننا سوف نضطر إلى أن نتنازل أكثر فيما بعد ليكون للتنازل الأول معنى, كان الوشق ينظر للجيفة – أو ما تبقى منها – بذل ومهانة, فهو الذي كانت تنتظره الضباع لينتهي من فريسته سوف يأكل الآن ما أبقت له الضباع, لكنه الجوع الذي دفعه لهذا, فور أن قرر البدء بالأكل سمع صوتا مجلجلاً خلفه, التفت وإذا بدب كبير ضخم خلفه ينوي الاستفراد بالجيفة, الوشق قوي, ولكنه أمام دب ضخم, سوف تكون المواجهة صعبه, وقد تكلفه الكثير, بالإضافة إلى جوعه الذي أنهك جسده, هناك تنازله الذي أنهك روحه, لم يعد قويا كما بالأمس القريب, إنه الضعف .. لذلك فضل الإنسحاب.

لا نتنازل عن مبادئنا لأننا ضعفاء؛ ولكننا ضعفاء لأننا تنازلنا عن مبادئنا.
سار الوشق مبتعدا عن الدب والجيفة, كان يشعر بالذل إلى درجة أنه نسي جوعه, لم يأكل من الجيفة, ولكنه كاد أن يأكل, من الطبيعي أن نشعر بالمهانة بسبب التنازل, ولكن هل يفترض أن نشعر بنفس الشعور إذا كدنا أن نتنازل؟, وهل كان الدب نقمة للوشق؟, بحيث حرمه الطعام, أم كان نعمة؟, بحيث منعه من أكل بقايا جيفه, نعمه أم نقمه؟, جهلنا يصل بنا حتى إلى عدم قدرتنا على إجابة هذا السؤال.
ابتعد الوشق كثيرا, وفي خلال سيره وجد مصيدة فيها طعم, كان الوشق ذكياً بحيث تعرّف المصيدة فورا, فهو ليس غبيا كغالب الحيوانات, لكن معرفته أوقعته في حيره, هل ينقض على الطعم ويسقط في المصيدة؟, أم يصبر على جوعه؟, الغريب أن حتى ذكائنا ومعرفتنا تعود لتطرح نفس السؤال, هل هو – ذكائنا ومعرفتنا – نعمه أم نقمه؟, كل الأغبياء والجهلة والأذكياء والعارفون في هذا العالم يجترحون الأخطاء, لكن – ويا للغرابة ! – الأغبياء والجهلة لا يحتارون؛ فهم يسيرون على كف القدر, بينما البقية هم من يعيش الصراع, هم من يعيش الحيرة, وكأن الحيرة التي دائما ما نصف بها شخص غبي, أصبحت الوجه الأخر للذكاء, وكأن الفاصل بين الذكاء والغباء, وبين الجهل والمعرفة, أصبح هشاً .. أن تعرف يعني أن تحتار .. أن لا تعرف يعني أن تحتار أيضا .. وهنا يطل وجه الجنون من خلال النافذة, هل أصبحنا مجانين كي نرى أن الجهل والمعرفة وجهين لعمله واحده؟, هل المنطق الذي استخدمناه في البداية صحيح أصلاً؟, وهنا يتطور السؤال, من يضمن أن بديهياتنا و مسلماتنا – التي لا نشكك فيها - سليمة؟.
قلنا إن الوشق كان جائعا وكان يقف أمام مصيدة, وقلنا أن شعوره بالذل غطى شعوره بالجوع, أما الآن فشعوره بالحيرة قد خالط شعوره بالذل, هو ذكي – كأي وشق أخر – فقد أدرك اليوم أننا إذا تنازلنا قليلا فإننا سوف نتنازل أكثر, وأننا سوف نستمر في التنازل حتى نبدأ في التفكير في القفز في المصيدة, لقد أدرك أن انسحابه من مواجهة الدب سببه الضعف الذي أصاب روحه وليس الضعف الذي داهم جسده, عرف أن المبادئ عرضة للحظ العاثر, وأن الحظ العاثر مدعاة للعجلة, وأن العجلة سبب الخسارة, عرف أن الحيرة هي ضريبة التفكير والمعرفة, عرف أنه في لحظة ما سوف تصل حيرته للجنون, وكان هذا كله استرسلاً لجوعه, عاد ليفكر هل كان حظه العاثر في الصباح نعمة أم نقمة؟ , لقد اكتشف الكثير فقط من خلال جوعه, الكل يجوع , لكن من يتعلم من الجوع؟!, لا بد أن كل هذا نعمة في بطن نقمة, منحة تلثمت بمحنة, هل تلاحظ كيف أن هذه الكلمات – نعمه , نقمة , منحه , محنه - متشابهة؟ , لا بد أنها إشارة لتشابه في حقيقتها, خلص من حيرته أمام المصيدة إلى أنه اليوم مرّغ نفسه بما فيه الكفاية في أوحال حماقاته وتنازلاته, وأنه حان الوقت ليرفع رأسه عاليا, لقد أخطئ أو كاد أن يخطئ, لكن لا يعني هذا وجوب استرساله في الخطاء, سوف يعود وشقا كما كان, عزيزا قويا لا يأكل الجيف ولا يكنز الطعام, لذلك قرر أن يتجاوز المصيدة ويبحث عن طريدة, فربما حان وقت الفرج, أو سوف يبتعد حتى يموت في مكان يتحلل فيه تماما, قبل أن تنهش جثته الضباع.

مفهوم الصدمة















صدمة : عندما تمر بأزمة نفسية ولا تجد صديقك إلى جانبك

صدمة : عندما تفسر كلماتك وأفعالك على أنها كلمات حاقد .

صدمة : عندما يُجحد عطاؤك ..

صدمة : عندما تمر بك سنوات العمر وتجد أنك لم تحقق شيئا من أحلامك..

صدمة : عندما يذهب جميع ما بنيته أدراج الرياح ..

صدمة : عندما يخونك من هو منك وفيك ..

صدمة : عندما يموت أقرب الناس اليك ..

صدمة : عندما تقابل صديقا لم تره منذ سنين ولا يتذكر اسمك .

صدمة : عندما تطعن في ظهرك وتجد الطاعن أخاك ..

صدمة : عندما تكتشف أن من تحب يتسلى بمشاعرك .

صدمة : عندما يوأد الاحساس في مهده ..

صدمة : عندما تمد يديك للناس بالخير وترد خائبا ..

صدمة : عندما يصارحك من تحب انك لا تعني له شيئا ..

صدمة : عندما تتهم بما ليس فيك ..

صدمة : عندما تكتشف أن الإشاعات التي تطلق عليك مصدرها أقرب الناس اليك ..

صدمة : عندما تكتشف أن خلف الأجساد الرائعة أنفسا خاوية جوفاء

صدمة :عندما تجد نفسك بلا وطن

صدمة:عندما تكتب ويتجاهل الاخرون كتابتك

صدمة :عندمالايحترم الاخر رأيك .
صدمة : عندما تكتشف ان شخص ما يمثل لك كل شيئ في حياتك ... تكتشف أنك مجرد شخص في حياته .

قلم رصاص ...
















قـــلم الــرصــاص يستــخدم كثيـــرا ليــس لأنـــه الأجمــل أو الادق او الأحســـن ولـــكن ..... لانـــه يمســـح الأخطـــاء التــــي يخلفـــهــا ..... عنـــدمــا درسنـــا بــالــمرحــله الإبتــدائيـــه بدأنـــا بإستخــدام قـــلم الــرصــاصلأنـــنا صغـــار ومبتدئـــون ونقـــع فــي كثيــــر مــن الاخطـــاء .... وهكـــذا فــي المــرحــله الجــامعيـــه .... نستخدمـــه كثيــرا في حـــل بعض المســائــل وبــعض الخيــاراتحتـــــى نتمــكن مــن التــعديـــل عنــدمـــا نخطــئ .... نحـــن بــشر كثيــرا مــانخطــئ من منـــا لايخطــئ !مستـــــــحيــــل لـــذلــكــ لمــاذا لا نكـــون كـــ (قــلم الــرصــاص)؟عنــدمـــا نخطــئ نتحمـــل خطــايــنا ونعتــرف بـــها ونمســـح ونكـــتب الصحيـــح .... مـــن لايخطـــئ لا يتــعلــم ومـــن لا يتعـــلم من خطايــاه سوف يــأتي يــومـ من الأيـــــام وتنتـــهي ممحــــاتــه .... ولــم يــجد مـــا يمحــي بـــه خطــايــاه .... وجـــود الممحــاة في قــلم الــرصــاص شــئ مهـــم وأســاسي وضــروري ولـــكن قلـــة استخــدامـــها يــدل علــى الشــموخ والــذكـــاء في التعــامل والـــتعلــم الــسريــع مــن الخطــايــا وعــدم الــوقــوع فيــها مــره اخــرى .... يــجب عليــــنا قبـــل ان نســـطر كلــماتــنا وحروفــــنا ان نفكـــر بعمـــق عــلى ما نكتــــب عــلى من تعنيـــه ... كتــابتــنــا فــــإذا خرجـــت الــكلـــمه لا نستطيـــع ان نرجعـــها لانهـــا لــم تعــد من ملــكنـــا ... ولـــكن نستطيــــع ان نبــرر وندافـــــع عــن أنفســـنــا ........ لكـــــــــن هــــل ســوف يتقــبل الطـــرف الآخــــــر تــــلكــ التـــبريرات ؟؟

ما هو الليل !!!



زوجة تسأل زوجها الذي لا يحبها لكي تحاول ايقاظ رومانسيته من جديد , لانه اصبح لا يحبها كما في السابق , فتنظر الى السماء وتسأل زوجها , ماذا يعني لك الليل؟ فنظر الزوج فيها وقال : الليل سكون والسكون راحة , والراحة اهم ما يحرص عليه الانسان , والانسان سمي انسان لانه ينسى والنسيان نعمة وهبها الله لهذا الانسان الضعيف , والضعف عكسه القوة , والقوة تتنوع وتتشكل ولكن اهمها قوة الارادة وقوة العزيمة , والعزيمه تختلف من شخص لآخر , فبعضنا يعزم على وجبة عشاء فاخرة وبعضنا يعزم على رغيف مع جبن والجبن من اجود انواع النواشف ويستخرج الجبن من حليب العنز , والعنز = الماعز , ولكن العنز مشتقة من عنزات جارتنا ام سليم..وام سليم من النساء , والنساء انواع , ويحبون شيئين هما... السوق والمكياج , والمكياج نعمة وهبها الله بشكل غير مباشر لرجالنا , لكي ينهضوا في الصباح الباكر لكي ينظروا الى زوجاتهم ويشاهدوها , والمشاهدة لتلك المناظر ستؤدي الى ازمات ونزلات معوية , وانكشاحات عقلية وفكرية وبمجرد التفكير ستتعرض لصدمة عاطفية جافة والجفاف في هذه الحاله..عالة على الرجل , والرجل هذا الكائن الحي الطيب الرحوم الجذاب وجاذبيته في قوة شخصيته , وشخصيته اثناء لبس القبعة او بدون , كل واحد تختلف ميوله , والميول عادة حسب الدرجة المئوية , وارتفاع الدرجة المئوية علاجه الماء , والماء سر الحياة والحياة بدونك يا زوجتي سراب والسراب عكس الحقيقةوالحقيقة انك يا زوجتي الان بدون مكياج واقنعة عاطفية , والمكياج بدون كريم وعطر وكحل لا يوقظ العاطفة... و العاطفة هي تزوير تجاه الرجل والرجل يحب الصراحة كما المرأه ولكنك يا زوجتي تحبين المكياج في كل امورك ... فلماذا؟؟.. تنظر الزوجة اليه , لتحاول ان تتذكر كيف وصل بها زوجها الى هنا , وما هو السؤال الذي سألته في الاساس , ولكنها لا تتذكر... فقالت لة : قوم فز اعملنا حاجة نشربها !


الفتاة دائماً ما تفكر بفارس أحلامها وهل سيأتي بطريق الصدفة .. أو بعد موقف ، مثلاً : وهي بالبحر وتغرق يأتي هو وينقذها أو وهي تمشي في الشارع يأتي ويصدمها المهم .. في يوم من الأيام كان الناس في شهر رمضان .. فطلبت الام من إبنتها أن تأخذ صحن ( الحلويات) للجيران وكان الفصل شتاء والجو غائم ممطر فلبست البنت حذاء والدها وشراب شتوي لونين فردة لونها كحلي والفردة الثانية بني وشال أمها لانها كانت مستعجلة المهم خرجت الفتاة بالصحن .. والا بسيارة حديثة مسرعة جدا لان وقت المغرب كان قد إقترب وتصدمها ويطير صحن الحلويات وينزل صاحب السيارة والا بشاب وسيم وطويل يسألها هل أنتي بخير ؟ ولكنها لم تجيب مع أن قدمها كانت قد كسرت لكنها لم تحس بأي شيء فقط كانت تنظر إلى الشاب وتبتسم في وجهه لأن حلمها تحقق وجاء فارس أحلامها مثلما حلمت تماما المهم .. اتصل الشاب الوسيم بأخوها أخذوها للمستشفى ومضى رمضان .. والبنت تنتظر الفارس ليطرق الباب طالباً يدها واتى العيد وبعد أيام رن التلفون .. فرد أخوها .. وقال وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم .. حياك الله .. بخير ولله الحمد وطار قلب البنت لما شافته مبتسم وسمعته يقول رجلها في تحسن ولله الحمد جزاك الله خيراً مع السلامة وبعدها مات أخوها من الضحك فسألته الأم .. من المتصل ؟ .. ولماذا تضحك ؟ البنت تنتظر الجواب على أحر من الجمر ! فقال هذا الشاب الذي صدم أختي وكان يسأل !!

هل خدامتكم بخير بعد الصدمة !!


نصيحة : ليس مهم أن تكوني مستعجلة أم لا ... إن خرجتي من البيت فكوني أنيقة دائما .. فأنتي لاتعلمي متى ستصدمك سيارة !! عفوا لا تعلمي متى سيأتي فارس أحلامك !

قصة الجمل ...





القصة عبارة عن نقاش بين طالب وأستاذه والوزارة




رسب أحد الطلاب في مادة التعبير ، وهذا أمر غير اعتيادي أن يرسب طالب في مادة سهلة كالتعبير ، وعندما سُئل المدرس عن سبب رسوبه في المادة قال : والله يا إخوان الطالب ما يركز كل مره نعطيه يكتب عن موضوع يخرج عن الموضوع . قالوا أعطنا عينات من مواضيع التعبير التي كتبها .. فقال المدرس على سبيل المثال : اكتب موضوعاً عن فصل الربيع .. فيكتب التالي : فصل الربيع من أجمل الفصول في السنة ، تكثر فيه المراعي الخضراء مما يتيح للجمل أن يشبع من تلك المراعي ، والجمل حيوان بري يصبر على الجوع والعطش أياما ، ويستطيع المشي على الرمل بكل سهولة ويسر. > ويربي البدو الجمل ، فهو سفينة الصحراء ، فينقل متاعهم ويساعدهم على الترحال من منطقة لأخرى ... والجمل حيوان أليف …. الخ . ويستمر الطالب في التغزل في الجمل ، وينسى الموضوع الرئيسي .. فقال المدرسون قد يكون قرب موضوع الربيع من الجمل وارتباطه بالرعي هو الذي جعل الطالب يخرج عن الموضوع .. فقال المدرس : لا خذوا على سبيل المثال هذا الموضوع الذي طلبنا من الطالب أن يكتب عنه .. اكتب عن الصناعات والتقنية في اليابان .. فكتب التالي : تشتهر اليابان بالعديد من الصناعات ومنها السيارات ، لكن البدو في تنقلاتهم يعتمدون على الجمل ، والجمل حيوان بري يصبر على الجوع والعطش أياما ، ويستطيع المشي على الرمل بكل سهولة ويسر . ويربي البدو الجمل ، فهو سفينة الصحراء ، فينقل متاعهم ويساعدهم على الترحال من منطقة لأخرى .. والجمل حيوان اليف . قال المدرسون هل هناك موضوع آخر فقال المدرس كل موضوع يبدأ فيه لنصف سطر ينتهي بصفحات عن الجمل .. وهذا موضوع بعيد جدا عن الجمل .. اكتب موضوعا عن الحاسب الآلي وفوائده فكتب هذا : الحاسب الآلي جهاز مفيد يكثر في المدن ولا يوجد عند البدو لأن البدو لديهم ( الجمل ) والجمل حيوان بري يصبر على الجوع والعطش أياما ، ويستطيع المشي على الرمل بكل سهولة ويسر . ويربي البدو الجمل ، فهو سفينة الصحراء ، فينقل متاعهم ويساعدهم على الترحال من منطقة لأخرى .. والجمل حيوان أليف … !! وهنا قرر الاساتذه معاقبة الطالب .. فتقدم الطالب بشكوى للوزير بعد أن طلب الوزير التحقيق في الموضوع فكتب الطالب في خطاب الشكوى : معالي وزير التربية والتعليم ……… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقدم لمعاليكم تظلمي هذا وفيه اشتكي مدرس مادة التعبير لأني صبرت عليه صبر الجمل ، والجمل حيوان بري يصبر على الجوع والعطش أياما ، ويستطيع المشي على الرمل بكل سهولة ويسر . ويربي البدو الجمل ، فهو سفينة الصحراء ، فينقل متاعهم ويساعدهم على الترحال من منطقة لأخرى .. والجمل حيوان أليف ، وكما يعلم سعادتكم إن الجمل يستمد طاقته من سنامه الذي يخزن فيه الكثير من الشحوم ، أما عيني الجمل ففيها طبقة مزدوجة تحمي العينين من الرمال والعواصف .. آمل من معاليكم النظر في تظلمي هذا وظلم المدرس لي مثلما ظُلم الجمل في عصرنا هذا بأكل كبدته في الفطور في جميع الوزارات والدوائر الحكومية ..

لماذا نفكر بطريقة سلبية ؟



في أغلب الأحيان لا يعيش الأشخاص الذين يعانون من انعدام الثقة بالذات حياتهم كاملة. بل يشعرون بالأسف على أنفسهم وغالبا ما يعزلون أنفسهم عن الآخرين. في حين أنه من الضروري أن يتقربوا من الآخرين للحصول على الحبّ والدعم.الأشخاص الذين يعانون من انعدام احترام الذات يجدون صعوبة في الاستفادة من قدراتهم. ويقضون الكثير من الوقت في التفكير في ضعفهم والشعور بالظلم في حياتهم. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يخسرون عائلاتهم ومجتمعهم. وقد يلجئ البعض منهم إلى الجريمة والكحول وحتى المخدّرات. فيزعجهم النجاح ويميلون إلى الاعتقاد بأنّهم لا يستحقون النجاح. و قد يلومون أنفسهم إذا وقعت مشاكل، وفي أغلب الأحيان يشعرون بسعادة سادية في إخبار آخرين بأنّ أمورهم ستفسد أو يلحق بهم الفشل. وهذا مؤشر هام لانعدام الثقة بالذات، ويجب أن يعالج بأقرب فرصة.من الأعراض الأخرى لانعدام احترام الذات الشعور بالسلبية. أي شخص يعاني من انعدام احترام الذات غالبا ما يخبر نفسه مرارا وتكرارا بأنّه غير جيد بما فيه الكفاية وهو مقدّر للفشل في أيّ شيء يحاول عمله. في النهاية يتحول هذا النوع من الكلام الذاتي السلبي إلى اعتقاد ذاتي سلبي. وأكثر من هذه يحاول هؤلاء الأشخاص زرع بذور السلبية في الناس حولهم. ويبحثون عن آخرين يعانون من مشاكل مماثلة، بالنسبة لهم " البؤس يحبّ الشركاء." ونتيجة النهائية لهذه الأنواع من العلاقات هو التأثير السلبي المتبادل على بعضهم البعض، وعندها يصبحون أفراد أفقر بكثير لاحترام الذات.المؤشر الآخر على انعدام احترام الذات هو المستوى العالي من الاستياء. هؤلاء الناس لا يرون أيّ شيء إيجابي في أنفسهم أو في أي شخص آخر. ويقضون مقدار كبير من وقتهم في "الشكوى." فهم لا يستطيعون إيجاد أيّ شيء جيد في أنفسهم أو في أي شخص آخر. بالتّباين، الناس الذين يقيّمون قدراتهم وعندهم مشاعر إيجابية حول أنفسهم والآخرين يتمتّعون باحترام عال للذات.هل تقضي أغلب وقتك في تأمّل الماضي والقلق حول المستقبل؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه إشارة بأنك قد تعاني من انعدام احترام الذات. إن عدم بذل وقت كافي في الحاضر سيجعلك لا تتمتع به، بالرغم من أنّ الوقت الحاضر قد يكون الوقت المثالي لاختبار كلّ أنواع النجاح والأحداث التي يجب أن تكونا لطيفة لك. النتيجة النهائية ستكون بأنّ تمنع نفسك من التمتّع بالحياة ومواجهة السعادة.يمكن أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من انعدام احترام الذات على المساعدة ويصبحوا أفراد سعداء يساهمون في المجتمع. يجب تشخيص أعراض انعدام احترام الذات على يد شخص محترف أو عالم نفساني.

لماذ لا نكون كالماء !!!




هل تستطيعون أن تكونوا كالماء؟؟






نعم كالماء .... واسع الصدر والأفق .. ألا ترى أنه لا يميّز حين يتساقط بين قصور الأغنياء.. وأكواخ الفقراء ... بين حدائق الأغنياء .. وحقول الفقراء .. كن ليناً كالماء .. يسكب في أوعية مختلفة الأشكال والأحجام والألوان .. فيغيّر شكله .. لكن .. دون أن يبدّل تركيبته ... كن نقيّاً كالماء .. ألا ترى أن البحر طاهر مطهر لا يكدّره شيء .. لو رميت حجرا .. سيتكدر سطحه لبرهات .. لكن سرعان ما سيعود إلى ما كان عليه .. كن حكيماً كالماء .. ألا ترى أنه إذا اشتد الحر تبخّر وانطلق نحو السماء .. وحين يبرد الجو و يصبح لطيف , يتكاثف و يعود إلى الأرض في قطرات المطر .. كن صبوراً كالماء .. ألا ترى كيف تندفع الأمواج نحو الصخور تارة تلو الأخرى .. يوما تلو اليوم .. اسبوعا تلو اسبووع و قرناً بعد قرن .. حتى تترك آثارها في الصخر الأصم .. كن ودوداً كالماء .. ألا ترى كم هو لطيف ذلك الندى الذي يظهر كل صباح .. يداعب أوراق النبات الخضراء ويجري بين نسيم الصباح بخفه .. كن متواضعاً كالماء .. ألا ترى أنه ينزل من أعالي السماء فوق السحاب .. ويختبئ في أعماق الأرض .. قال تعالى : " وجعلنا من الماء كل شىء حي" تأمّل في خلق الله. .لتأخذ من كل شيء خَلَقَه الله درساً مفيداً..

دعاء بعض البنات كل صباح


وحاصل على أعلى الشهادات ...

ويمتلك أغلى السيارات‎ ...

ومليان دولارات ويتكلم لغات ...

‎ ويهدي الألماسات‎ وشهر العسل بين القارات ...

‎ وأمه وأخته ميتات ...

39 طريقة لجعل حياتك افضل













1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشــي و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً

3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- إلعب ألعاب مسلية يومياً

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و أقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ولا تذكر شريكة / شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بإن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- تناول إفطارك كــالـملـك و غدائــك كـالأميـــــر و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــداً فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات وبيت في ربض الجنة لمن ترك الجدال ولو كان محقاً

22- أنسى الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ولا شريكة/شريك حياتك بالأخريــــن

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت !!

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله

28- مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقائــك لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت أنت تملك جميــــع احتياجاتك

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل أستيقظ و أنطلق

34- أعمل الشي الــصح دائماً

35- اتصل بوالديك وعائلتك دائـــماً

36- كن متفائــــلاً وســـعـــيداً

37- أعطي كل يوم شيئا مميزاً وجيـــداً للأخريــــن

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فأحمد الله على ذلك

قصة غريبة جدا جدا ..



جرت أحداث هذه القصة في بلده صغيره قرب مدينة موسكو الروسية حتى ولو بدت احداث هذه القصه كقصص الخيال لكنها حقيقيه .. كان هناك رجل واقفا على جانب الطريق ينتظر ان توصله سياره عابرة فهو يريد الذهاب للبلده المجاوره في ليلة شديدة الظلام في وسط العاصفه الليل مر ببطء ولم تمر هذه السيارة عابره مرت ساعات وساعات وهو واقف كانت العاصفة شديده والليل حالك لم يكن يستطيع ان يرى مكان قدميه اخيرا وبعد طول أنتظار مرت سيارة تسير ببطء كانها شبح شبابيكها سوداء خرجت من خلف الظلام وبلا أضواء مرت ببطء متجهة اليه حتى توقفت أمامه ركب الرجل داخل السيارة واغلق الباب مبتسما فجأة شاهد مالم يتوقعه ابدا .. لا يوجد سائق لهذه السياره السيارة بدأت تتحرك ببطء مرة اخرى بدأ الرعب يدب في قلب الرجل وبدأت السياره تسرع قليلا اقتربت السياره من منعطف خطير جدا الرجل بدا يدعو ربه من اجل البقاء على قيد الحياة لا محالة السياره سوف تخرج عن الطريق وسوف يواجه الموت ! فجأه قبل المنعطف بقليل دخلت يد من النافذه وامسكت الدركسيون وقادت السياره عبر المنعطف بأمان اصبح الرجل فرحا مع بقاء الخوف والرهبه في داخل قلبه الرجل اصبح يرى اليد تدخل من النافذة مرات عدة كلما وصلوا إلى احد المنعطفات اخيرا قرر الرجل الهروب من السياره ففتح باب السيارة وقفز منها ولاذ بالفرار وذهب الى اقرب بلده وكان مبتلا وفزعا ذهب الى احد البارات وبدأ يخبر قصته المخيفه والمرعبه للجميع بعدما تأكدوا من هيئته انه غير سكران او ناقص العقل وكان الجميع ينصت للقصه في اثناء ذلك وبعد حوالي نصف ساعه دخل رجلان الى نفس البار وعندما شاهدوا الشخص المرعوب قال احدهما للاخر:
مش هذا الاهبل الي ركب بالسيارة واحنا بندفش فيها ...

كلمات من ذهب ...


* لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعه فسوف تخرج منها و أنت أكثر تماسكا وقوة والله مع الصابرين

* لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه

* لا تضع كل أحلامك في شخص واحد ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته

* ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ما ترى عيناك * لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل

* لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد

* لا تقف كثيراً على الأطلال خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد

* لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه ومن القى بها للرياح لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً ونبض إنسان حملها حلماً واكتوى بنارها ألماً

* لا تكن مثل مالك الحزين هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده

* إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً وقلباً جديداً

* إدفع عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب أو قلب تخلى عنك بلا سبب

* لا تسافر الى الصحراء بحثاً عن الاشجار الجميله فلن تجد في الصحراء غير الوحشة وانظر الى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها وتسعدك بثمارها وتشجيك بأغانيها

* لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها

* إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد

* لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئه في غد جميل إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أن اللون الأسود جميل ولكن الأبيض أجمل منه وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال ولكن لون السماء أصفى في زرقته فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها

* إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى

* أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة

كلمات ...


















إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا.. فـدعـه و لا تكـثر عليه التـأسـفا..
ففي الناس أبدالٍ وفي الترك راحة.. وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا.. فما كل من تهواه يهواك قلبه.. ولا كل من صافيتـه لك قد صـفا.. إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة.. فـلا خـيـر في ود يـجـئ تـكــلـفـا ولا خير في خلٍ يخون خليله.. ويـلـقـاه من بـعـد الـمودة بالـجـفا.. وينكر عيشاً قد تقادم عهده.. ويظـهر سـرا كان بالأمس قد خفا.. سلام على الدنيا إذا لم يكن بها.. صديق ٌ صدوق ٌ صادقُ الوعد منصفا..